健康是人類追求和探索的永恒主題，是人類最大的財富，也是21世紀(jì)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的追求。隨著社會的發(fā)展和各種條件的改善，人們的健康觀也隨之發(fā)生了變化。 過去，人們由于受傳統(tǒng)世俗的影響，把健康單純地理解為“無病，無殘，無傷”。1948年世界衛(wèi)生組織(WH0)對健康下了一個科學(xué)的定義，明確地指出：、健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而且是在身體、心理和社會適應(yīng)上的一種完好狀態(tài)。根據(jù)1988年第13屆世界健康大會提出的新概念健康教育是一門研究以傳播保健知識和技術(shù)，影響個體和群體行為，消除危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康的科學(xué)。重點研究知識傳播和行為改變的理論、規(guī)律和方法，以及社區(qū)教育的組織、規(guī)劃和評價的理論與實踐。通過傳播和教育手段，向社會、家庭和個大傳授衛(wèi)生保健知識，提高自我保健能力，養(yǎng)成健康行為，糾正不良習(xí)慣，消除危險因素，防止疾病發(fā)生，促進(jìn)人類健康和提高生活質(zhì)量。 健康教育通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程，即是教育對象知識、觀念、行為的統(tǒng)一。知是基礎(chǔ)，信是動力，行是目標(biāo)，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提升生活質(zhì)量。 健康教育是提高人群對健康的認(rèn)識，使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識，養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活習(xí)慣，既要開展有針對性的技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，如家庭護(hù)理，嬰兒養(yǎng)護(hù)，緊急救護(hù)等方面的科學(xué)知識，也要開展較純粹的自我提升、養(yǎng)生的學(xué)習(xí)活動，如健身操、書法、繪畫、花卉培植、讀書學(xué)習(xí)等。許多時候，通過學(xué)習(xí)來獲取快樂，也是促使人們愿意進(jìn)行學(xué)習(xí)的目的。 健康教育的核心是教育人們樹立健康意識，促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素，通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺選擇有益于健康的行為生活方式。 健康教育主要內(nèi)容：一、建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展的健康教育工作體系。 二、做好重大疾病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的健康教育。三、廣泛開展農(nóng)村健康教育。四、深入開展城市社區(qū)的健康教育。五、以學(xué)校醫(yī)院工礦企業(yè)和公共場所為重點，開展各類場所的健康教育工作。六、重點人群的健康教育、七、控制煙草危害與成癮行為。 健康教育的目的：一、增強人們的健康使個體和群體實現(xiàn)健康的目的。二、提高和維護(hù)健康。三、預(yù)防非正常死亡，疾病和殘疾的發(fā)生。四、改善人際關(guān)系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提倡文明健康科學(xué)的生活方式。 建立健康的生活方式，就意味著我們要有一個正確的生命價值觀，要有堅定的健康信念，有一個良好的道德修養(yǎng)，有平衡的心理協(xié)調(diào)能力，有豐富的人際關(guān)系處理經(jīng)驗，有非常適合自己，而健康的生活習(xí)慣還要有一些自己喜歡的養(yǎng)生保健方法，無論是吃的玩的可以運動的還是調(diào)節(jié)心理的，我們都是需要的。健康教育的內(nèi)容已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你要告訴我的有關(guān)打針吃藥的知識，雖然我們也需要，但他不是我們的唯一選擇。 如需了解更多的健康科普知識，可掃描關(guān)注醫(yī)院公眾號！ 
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